top of page

Velkommen !

Ayurvedic Yoga Massage

Ayurvedic Yoga Massag er en praksis, der forener to urgamle visdomstraditioner: Ayurveda og Yoga.

 

Det er en unik kombination af dybdegående massage, bevidst åndedræt, passiv yoga-udstrækning og sanselig kropslig fordybelse.

Hver session begynder med en samtale, hvor jeg lytter og danner mig et helhedsindtryk af dig – din krop, dit sind og hvor du befinder dig i dit liv.

 

Med udgangspunkt i dig og dine behov, skræddersyr jeg en behandling eller et forløb, som støtter din proces.

Selve massagen er en sammensætning af dybdevævsmassage og udstrækninger, der arbejder hele kroppen igennem fra top til tå.

 

Gennem intuitive strøg, tryk og greb åbnes kroppen op, brystkassen får plads, muskler afspændes, og leddenes smidighed og bevægelighed øges.

Kropsstrukturen balanceres og nervesystemet beroliges.

Marcela Martins
Om Marcela

Mere end fysisk velvære...

Forløsning kan spire frem af det dybe nærvær, som folder sig ud i mødet mellem hænder og krop – en kontakt, der når helt ind i kroppens stille erindringer.

 

Her kan traumer og gamle oplevelser, som er lagret i cellerne, få mulighed for at komme til overfladen og blive mødt med nænsomhed, ro og selvomsorg.

Når det sker, skabes der plads. Åndedrættet begynder at flyde frit. Kroppen kan begynde at sitre af fornyet livsenergi – og det vækker én til live. Man opdager kroppen som en beholder for kraft, kontakt og nærvær.

Ofte er det netop det, vi har mistet forbindelsen til – kroppen, der føles følelsesløs, fordi uforløste traumer har fået den til at lukke ned. Langvarig stress kan frakoble os fra kroppens signaler, og en overbelastning af undertrykte følelser – som sorg, vrede eller smerte – kan dæmpe vores fornemmelser og til sidst skabe følelsesløshed.

Mangel på berøring – noget så simpelt og livsvigtigt – kan få os til at miste forbindelsen til os selv. Når vi konstant er styret af kontrol og præstation, fjerner vi os fra kroppens naturlige rytme og behov.

I Ayurvedic Yoga Massage får kroppen igen lov at mærke, føle og åbne. Og det er her – i det rum – at forvandlingen begynder.

 

Her står jeg og minder dig selv nænsomt om, at vandre dig hjemad.

Tilbage på, hvor du egentlig hører til.

Hjem i dig selv.

Marcela Martins

Om Marcela

Jeg er en nysgerrig og vandrende kvinde, født i Brasilien og bosat i Danmark siden 2010. Min rejse begyndte som et kald mod dansk pædagogik og dannelse – og har siden foldet sig ud som en livslang undersøgelse af kultur, identitet og menneskelig forandring. Jeg er vokset op omgivet af naturens vilde kraft – havet, bjergene, palmerne og den mangfoldige brasilianske biodiversitet. Her blev min dybe forbindelse til naturen grundlagt – og med den, en spirende interesse for oprindelige kulturer, ceremonier og måder at leve i balance med jorden og hinanden. I Danmark fandt jeg mit andet hjem, som jeg er meget glad for! Min professionelle baggrund er forankret i kropsterapi og spiritualitet – en arv fra min familie og vores rødder i Osho-fællesskaber og buddhisme. I 2009 mødte jeg Ayurvedisk Yoga Massage – en praksis, jeg har studeret, fordybet og nu arbejder med på fuld tid gennem Chosen Path. Det er mit primære kunstværk – et levende håndværk i berøring, nærvær og transformation. “Hver krop er et unikt kort,” sagde Kusum Modak. Og gennem mit arbejde forstår jeg i dag dybden af den sætning. Kroppen bærer minder, længsler og potentiale – og jeg møder hvert menneske med åbenhed, intuition og respekt for den rejse, de står i. Min egen vej har ført mig gennem dybe lag af sorg, længsel og behovet for at blive holdt. Jeg ved, hvad det kræver at møde sin sårbarhed – og hvilken kraft der kan opstå i netop dét rum. Når vi tør give slip og blive set, åbner der sig en vej til ægte forvandling. Jeg søger stilheden og groudingen i meditation, væver små ritualer ind i hverdagen og lader kroppen tale gennem dans og musik – som en vej ind i mit indre landskab. Jeg elsker at indfange det poetiske i det daglige med mit kamera, at være i naturen – særligt ved havet – og tage på spontane roadtrips med min kæreste. Min rejse har ført mig dybere ind i energiarbejde og ceremonielle rum. Jeg har vandret gennem Energy Medicine’s visdommen fra Andesbjergene, Munay-Ki´s overgangsriter og Reiki’s blide kraft.

CHOSEN PATH Marcela Martins

 

CVR.: 41230886

marcela@chosenpath.dk

© 2025 Marcela Martins / Creative Credit Kristina Favn & Honouring Earth Studio

bottom of page